"quelli che uso!"

Ecco un esercizio che utilizzo nella fase di riscaldamento nei miei allenamenti.

Per chiarimenti sono a disposizione.

Zacarcoach

Il tiro

Vorrei segnalare a tutti i colleghi allenatori, l'interessante file (diviso in due parti) che trovate sul sito del C.n.a. http://www.allenatori.fip.it/ e che tratta del tiro.

http://www.allenatori.fip.it/news.asp?ID=2904&cartella=190
http://www.allenatori.fip.it/news.asp?cartella=190&id=2932