giovedì 16 febbraio 2012

San Valentino, allenamento speciale

San Valentino, allenamento molto speciale ad Azzano tenuto da Coach Pier Agazzi.
Tema della serata il Pick & roll.
A disposizione, del Coach, 17 giocatori che hanno dato intensità e partecipato attivamente e attentamente quanto proposto.

Si è cominciato con una fase di riscaldamento a coppie (lunghi con "piccoli") eseguendo varie soluzioni (P&r, P&P).

Continua con 4vs0, 4vs4 (andata ritorno andata)
Finale con 5v0 specificando il ruolo del quinto giocatore, poi, a terminare, 5vs5 all'8 poi cambio quintetto.
Il tutto termina con gara di tiro al meglio di 3 e saluto a centro campo.

Per chiudere, infine, Pise offre "banchetto" per rimediare a squalifica presa contro Urgnano.

Questo incontro con Coach Agazzi è stata, personalmente, molto utile e credo che i ragazzi lo abbiano preso con il massimo dell'entusiasmo.

A Pier un ringraziamento e, quando vuoi, la palestra è sempre a tua disposizione.

Zacarcoach

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